C h a r l o t t e  I N G E L B A C H               06 70 49 08 85

Naturopathe énergéticienne

                     Voiron - Seyssinet

Charlotte INGELBACH  -  Naturopathe  -  n° SIRET  81784984700022  -  Code APE 8690F  -  Voiron  - Seyssinet -  Seyssins -  Grenoble  -  Voreppe

"J'accompagne les femmes  durant les phases difficiles et de transition "

Choc . Séparation . Deuil

Burnout . Décision difficile

 

Stress . Irritabilité . Anxiété  Dépression . Fatigue . Insomnie

 

Responsabilités professionnelles

 

Cancer

Apaisement . Sérénité . Moral  Sommeil . Confiance . Désirs  Dynamisme  .  Efficacité  .  Plaisirs

Pourquoi venir me consulter ?

Pour mes années d'expérience, à recevoir en cabinet.

J'ai accompagné des centaines et des centaines de personnes.

 

J'ai recours à toutes mes techniques pour une pratique unique.

 

Ma pratique a donc évoluée au fil des années, pour plus d'efficacité, un bien-être plus durable.

 

Un suivi entre les séances.

 

Chaque accompagnement est totalement personnalisé, adapté à vous.

 

C'est en se rencontrant lors de la 1ère séance que vous saurez quel est votre ressenti :

confiance ? sécurité ? détente ? accompagnement de qualité ? véritable écoute ? professionnalisme ?

prises de recul ? conscience ? encouragement ? ...

 

OBJECTIF :

dissoudre souffrance, mal-être, colère, tristesse, peurs, stress, tensions. 

 

Renforcer votre énergie, stabiliser votre mental et libérer votre coeur.

 

Comment se libérer du stress, ressentir la paix en soi, se connecter à un espace de ressourcement ?

Comment vivre et accepter ses émotions ?

Comment déverrouiller des blocages, cicatriser des blessures émotionnelles ? pour que le corps physique, le coeur et la tête se rééquilibrent, et que vous repartiez pleine d'énergie !

 

Prévoyez des séances régulières au début pour un travail en profondeur, pour à la fois vous rééquilibrer et vous stabiliser.

Prenez les choses en main ! Redevenez actrice de votre vie !

Un accompagnement unique

Pour VOUS

si vous voulez vous sentir mieux

si vous ne voulez plus ressentir de mal-être

si vous sentez des conflits internes

si vous ressentez de la souffrance

si vous vous sentez blessé(e)s, triste, en colère, anxieux, stressé(e)

si vous avez peur de changer vos habitudes

si vous avez parfois la sensation d'être perdu(e), de ne plus vous reconnaître, de ne plus savoir qui vous êtes, quelle direction prendre, ...

si vous avez vécu un deuil que vous ne parvenez pas à accepter

 

Parce que ...

 

→ vous voulez stopper ce mal-être qui va et qui vient, ces pensées perturbatrices,

→ vous voulez ressentir une détente profonde véritable, une PAIX intérieure, une ouverture de votre coeur, partout et tout le temps,

→ vous voulez pouvoir être pleinement VOUS, authentique et sans restriction.

→ vous voulez pouvoir vous ÉPANOUIR.

 

 

Comment ?

 

Par un véritable accompagnement, de soutien et de ressourcement.

Je veux des résultats, rapidement et pour du long terme. Ce que je propose est donc un accompagnement de proximité avec des RDV en présence physique et par visio - appel toutes les semaines.

 

Cela vous aidera réellement à apaiser vos blessures, vous renforcer et vous sentir mieux dans votre CORPS, votre TÊTE et votre COEUR !

 

Notre objectif ensemble est que vous ayez rapidement une sensation de MIEUX, soyez apaisé(e)s et re-boosté(e)s, puis que les séances travaillent encore plus en profondeur et que votre état d'APAISEMENT et d'ÉNERGIE RETROUVÉE deviennent STABLES.

La Naturopathie ... pour qui ?

Pour toute personne souhaitant soutenir son organisme.

 

3 grandes spécialisations :

 

Spécialisée dans l'équilibre du système nerveux : stress, dépression, irritabilité, humeur instable, anxiété, insomnies, difficultés d'endormissement, fatigue, burn-out professionnel, burn-out maternel, troubles du sommeil, ...

 

Spécialisée dans l'accompagnement de la femme : puberté, cycles irréguliers, équilibre féminin lors des cycles, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, péri-conception, en désir de grossesse, mère, et ménopause. 

 

Et aussi pour vous soutenir dans les phases de transition : à chaque période de changements, de deuil, de doutes, de projets.

La Naturopathie, c'est quoi au juste ?

La naturopathie est une méthode globale de prévention et d’amélioration de notre état de santé.

Elle est l'équivalent en Occident, de la médecine traditionnelle chinoise en Chine et de la médecine ancestrale Indienne, l'Ayurvéda, en Inde.

 

Notre objectif est d'agir sur tous les plans : physique, énergétique, psychique et émotionnel. 

 

Rééquilibrer votre terrain et vous guider vers plus de bien-être.

 

La naturopathie recherche la "cause de la cause de la cause" du symptôme. L'objectif est d'agir sur l'origine du symptôme et de renforcer votre force vitale naturelle.

J'adapte mes conseils à votre "terrain", à votre situation familiale, à votre environnement de vie, à votre histoire.

 

L'OMS reconnaît la Naturopathie et la définit comme suit : "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.

 

 

J'utilise la nutrition dont la chronobiologie, la phytothérapie, la micronutrition, les fleurs de Bach, la psychologie, les massages et réflexologie plantaire, crânienne et les soins énergétiques.

 

 

Un accompagnement par un naturopathe implique un engagement dans la durée. Les changements prennent du temps pour se stabiliser. Il est important que vous soyez prête à ce qu'on mette en place un suivi régulier et dans la durée. C'est à dire : vous impliquer dans ce processus de changement.

 

À vous de prendre la décision : votre forme est votre priorité !

 

Couple en crise ? Pensez naturopathie !

Difficultés de couple, incompréhensions, irritabilité, anxiété, baisse de moral, troubles digestifs, troubles hormonaux, insomnies, ... autant d'aspects de votre santé et de votre bien-être qui sont en lien direct les uns avec les autres. 

 

Quand le couple ne va pas, on ne pense à prendre soin de soi... alors que c'est la base, c'est par là qu'on devrait commencer. Si vous ou votre conjoint, vivez du stress au travail, un moral en dents de scie, un cycle menstruel perturbé, un poids en yoyo, il sera difficile de faire des efforts pour mieux communiquer et s'ouvrir à l'autre, alors que physiologiquement parlant votre corps ne va pas bien. Et il peut s'ajouter à cela des blocages émotionnels...

 

Alors, pour mettre toutes les chances de votre côté pour que votre couple aille mieux, faites-vous accompagner en naturopathie, réflexologie plantaire ou soin énergétique, en complément d'un accompagnement par un psychologue de couple.

Témoignages - Avis de clients patients

Sylvie

Démarrer un accompagnement signifie :

 

s'engager envers soi-même pour aller mieux

 

 

Je vous propose toute mon attention pour vous lors des séances, qu'elles soient à mon cabinet en majorité, par visio/tél ou sur votre lieu de travail.

 

Mon suivi se base sur :

- l'état d'esprit et les techniques de la naturopathie

- la compréhension et gestion de vos émotions 

- les soins énergétiques, massages et réflexologie. 

Je mets tous mes outils et perceptions à votre service.

 

 

 

Je fonctionne par un accompagnement de proximité,

 

le temps que nous estimerons nécessaire ensemble,

 

avec une disponibilité entre les séances, par sms et emails, pour être réellement à vos côtés.

 

 

Ce suivi pour un bien-être plus profond, plus rapidement.

 

 

Cet accompagnement est unique : le contenu de chaque séance est unique et adapté à vous. 

 

Contactez-moi pour un premier contact par téléphone et posez-moi toutes vos questions ! 

06 70 49 08 85

Soins énergétiques

Libérez-vous de vos tensions, blocages ou surcharges psychologiques ou émotionnelles.

 

Les soins énergétiques (incluant le rééquilibrage des chakras) vous apaisent en profondeur.

Soins qui harmonisent la circulation de l’information à l’intérieur de votre corps. Le schéma d'organisation de vos cellules peut être perturbé par des émotions ou des déséquilibres. Ils se traduisent ensuite par : fatigue, tensions, anxiété, irritabilité, mal-être, ...

Durant le soin vous êtes allongés, habillés. Après chaque séance vous ressentez une profonde détente. Tout de suite ou après quelques séances, on observe : apaisement, évacuation du surplus d'émotions, prise de décisions facilitée, élimination des conflits internes, accord avec soi-même, disparition ou atténuation des douleurs, ...

 

J'accompagne aussi les thérapeutes (psychologues, ostéopathes, infirmières, ...).

 

 

Réflexologie plantaire, palmaire ou faciale

La réflexologie plantaire, issue de la médecine traditionnelle chinoise, est basée sur les méridiens énergétiques, lignes passant dans l'ensemble du corps et reliant différents organes.

Ce massage se traduit par des pressions sur les zones réflexes de la voûte plantaire, des mains ou du visage + du crâne, permettant un rééquilibrage de l'ensemble des fonctions de l'organisme. Les 3 sont très complémentaires.

 

 

Massage ayurvédique Abhyanga

Issu de la médecine ancestrale indienne "l'Ayurvéda" , ce massage de l'ensemble du corps avec de l'huile chaude vous ré-harmonise et vous revitalise. Il évacue les tensions et permet l'apaisement, le rééquilibrage des énergies et un lâcher-prise.

Cela passe par l'alternance de mouvements toniques et lents, sur le dos, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le buste, le visage et le crâne.

 

 

Massage Dos - Nuque - Crâne

Le massage Dos-nuque-crâne est un massage favorisant la détente de cette zone du corps souvent tendue. Il est issu des techniques de massage ayurvédique, avec de l'huile chaude pour un moment cocooning de délassement.

Les mouvements lents et toniques s'alternent, sur le dos, les épaules, la nuque et le crâne.

 

Massage anti-cellulite et drainant !

Pour une silhouette plus tonique, un ventre, des fesses et des jambes plus fermes :

  • Redonner éclat à votre peau, la repulper, la rendre plus tonique, plus élastique,
  • Mobiliser la cellulite
  • Réduire la rétention d'eau

 

C'est le moment : plus vous commencerez tôt et plus l'impact sera visible tôt et mieux vous vous sentirez !

 

Des jambes sculptées et re-dynamisées avec 1 à 2 massages/semaine, durant 10 semaines. Commencez maintenant votre 1er massage !

 

 

Supervision de naturopathes jeunes diplômés

Démarrer en tant que naturopathe, comme tout autre thérapeute, nécessite souvent un accompagnement. Contactez-moi directement pour plus de précision et pour un premier échange de vive voix.

 

Interventions en Entreprises - CE - Conciergeries

Gagnez du temps, du budget, de l'efficacité et du Bien-être !

 

J'interviens en entreprises auprès des employés, managers et comités de direction sous forme de consultations individuelles de 45 min, sur le lieu de travail.

 

Thématiques fréquentes :

   - comment mieux gérer le stress, éviter un burn-out

   - comment mieux dormir

   - comment mieux gérer les relations professionnelles et personnelles

   - comment mieux digérer

   - comment réduire les douleurs au quotidien

   

 

Outils : nutrition, phytothérapie, vitamines/minéraux/oligo-éléments, fleurs de Bach,

              psychologie, réflexologie des mains "palmaire", soin énergétique.

 

Avantages de ce format :  une équipe en meilleure santé, plus efficace, plus épanouie.

 

Financement : par l'entreprise ou réparti entre le salarié/comité d'entreprise/entreprise.

 

Contactez-moi pour plus de précisions : 06 70 49 08 85  -  naturo.ingelbach@gmail.com

 

 

 

Lien avec le milieu de la santé au travail

- intervenante expert NACEOL, parcours RAICE d'évaluation globale du bien-être des chefs d'entreprises et salariés, dans leur milieu de travail et vie personnelle.

- participation à une conférence - table ronde lors du Salon ARSEG Lyon

Association des Directeurs de l'Environnement de Travail.

 

 

Temps d'échange et de soutien de mamans

Vous êtes maman ? Besoin de parler ? Besoin de soutien ?

 

Vous n'êtes pas seule. Nous sommes nombreuses à vivre ou ressentir les mêmes difficultés. À plusieurs nous sommes plus fortes. 

 

Objectif : échanger librement, en toute confidentialité. Sortir du silence et de l'isolement. Repartir plus légère et plus confiante.

 

Clés de soutien par la naturopathie : alimentation, phytothérapie, fleurs de Bach, respiration, ...

 

Je vous accueille pour un temps d'écoute, de paroles, simple et sans jugement, à mon cabinet à Voiron.

Petit groupe. Inscription : 06 70 49 08 85 ou naturo.ingelbach@gmail.com

Ateliers futurs parents - Ostéopathie Naturopathie

Détente et complicité durant 1h pour les futurs parents.

Le papa apprendra comment masser la maman durant la grossesse pour la soulager et la détendre.

Conseils alimentaires, en phytothérapie et fleurs de Bach pour accompagner la grossesse, en fonction de vos besoins.

 

Inscription préalable. Contactez-moi.

Stages de Danse bien-être :
Adultes - Séniors
Prénatale grossesse - Bébé porté

Danse Adulte Dynamique - Ado

Venez vous amuser tout en bougeant, en suivant le rythme et en respirant !

Danse qui prend soin de votre silhouette mais aussi de vos articulations et de votre dos, qui vous donne du pep's et un temps pour vous ressourcer.

Mix de danses et de yoga. Cours de 3/4h.

Essai gratuit.

 

Danse Sénior

Comme le cours adulte dynamique, mais à un rythme plus tranquille et en se focalisant sur la préservation et le renforcement de vos articulations et de votre dos. Danse qui vous re-muscle en douceur, s'inspire du yoga et donne le sourire.

 

Danse pré-natale grossesse

Cours de danse tout en douceur adaptée à la période de la grossesse, pour que les femmes se sentent bien dans leur corps qui est en changement, pour se détendre et s'amuser un moment. Idéale durant la période du 3ème au 6ème mois de grossesse (hors grossesse à risque). Série de 3 séances.

 

Danse avec bébé porté 

Si vous avez un bébé de moins d'1 an, donnez-vous un temps de partage et de détente pour vous et votre bébé !

Sur des musiques pop, actuelles, sélectionnées pour pouvoir danser dessus avec bébé, vous vous amuserez, rencontrerez d'autres "jeunes parents" et transmettrez d'agréables sensations à votre bébé :)

 

Danse pour les mamans, post-natale 

Cours de danse adaptée aux mamans qui ont eu un enfant dans les mois passés mais qui ont envie de reprendre une activité en douceur tout en s'amusant et en prenant soin de leur périnée ! ;)

 

Inscription au 06 70 49 08 85 ou à naturo.ingelbach@gmail.com

Charlotte INGELBACH  -  Naturopathe

 

     Consultations sur RDV uniquement : 06 70 49 08 85

 

Grenoble  -  Voiron  -  Seyssinet - Seyssins

Ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale chez un médecin généraliste ou chez un spécialiste. La naturopathie n'établit pas de diagnostic. Elle ne se substitue pas à un traitement médical. Elle est complémentaire.

 

Les massages proposés n'ont aucun caractère sexuel. Ce sont des modelages de confort sans but thérapeutique, ne se substituent pas aux massages dispensés dans un cadre médical.

Service gratuit, facile et accessible à tous

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