Charlotte INGELBACH  -  Naturopathe  -  n° SIRET  81784984700022  -  Code APE 8690F  -  Voiron  - Seyssinet -  Seyssins -  Grenoble  -  Voreppe

Chaque accompagnement est totalement personnalisé, adapté à vous,

grâce à des années d'expérience à recevoir en cabinet, l'accompagnement de centaines de personnes,

et ma pratique qui a évoluée au fil des années.

J'ai recours à toutes mes techniques pour une approche unique.

 - Formée à la naturopathie, à l'énergétique et au coaching -

Objectif : Bien-être Profond et Durable.

Lancez-vous dans la 1ère séance et découvrez quel est votre ressenti : Est-ce que le feeling passe entre nous ?

Vous sentez-vous à l'aise ? en confiance ? en sécurité ? écoutée ? plus détendue ? plus sereine ? avec prise de recul ? prise de conscience ? soutenue ? rechargée ? ...

qui voulez vous sentir mieux

qui ne voulez plus ressentir de mal-être

qui sentez des conflits internes

qui ressentez de la souffrance

qui vous sentez blessé(e)s, triste, en colère, anxieux, stressé(e)

qui avez peur de changer vos habitudes

qui avez parfois la sensation d'être perdu(e), de ne plus vous reconnaître, de ne plus savoir qui vous êtes, quelle direction prendre, ...

qui avez vécu un deuil que vous ne parvenez pas à accepter

Parce que :

→ vous voulez stopper ce mal-être qui va et qui vient, ces pensées perturbatrices,

→ vous voulez ressentir une détente profonde véritable, une PAIX intérieure, une ouverture de votre coeur, partout et tout le temps,

→ vous voulez pouvoir être pleinement VOUS, authentique et sans restriction.

→ vous voulez pouvoir vous ÉPANOUIR.

Suivi et soutien de thérapeutes jeunes diplômés ou expérimentés,

naturopathes, sophrologues, kinésiologues, psychologues, masseuses bien-être, ... 

Vous vous sentez envahies, submergées par l'aspect émotionnel et psychologique,

vous vous sentez touchée en miroir avec ce que vivent vos patients/clients,

contactez-moi !

Pour toute personne souhaitant soutenir son organisme.

3 grandes spécialisations :

Vous soutenir dans les phases de transition : à chaque période de changements, de deuil, de doutes, de projets.

Rééquilibrer le système nerveux : stress, dépression, irritabilité, humeur instable, anxiété, insomnies, difficultés d'endormissement, fatigue, burn-out professionnel, burn-out maternel, troubles du sommeil, ...

Accompagner la femme : puberté, cycles irréguliers, équilibre féminin lors des cycles, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, péri-conception, en désir de grossesse, mère, et ménopause. 

La naturopathie est une méthode globale de prévention et d’amélioration de notre état de santé.

Elle est l'équivalent en Occident, de la médecine traditionnelle chinoise en Chine et de la médecine ancestrale Indienne, l'Ayurvéda, en Inde.

Notre objectif est d'agir sur tous les plans : physique, énergétique, psychique et émotionnel. 

Rééquilibrer votre terrain et vous guider vers plus de bien-être.

La naturopathie recherche la "cause de la cause de la cause" du symptôme. L'objectif est d'agir sur l'origine du symptôme et de renforcer votre force vitale naturelle.

J'adapte mes conseils à votre "terrain", à votre situation familiale, à votre environnement de vie, à votre histoire.

L'OMS reconnaît la Naturopathie et la définit comme suit : "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.

J'utilise la nutrition dont la chronobiologie, la phytothérapie, la micronutrition, les fleurs de Bach, la psychologie, les massages et réflexologie plantaire, crânienne et les soins énergétiques.

Un accompagnement par un naturopathe implique un engagement dans la durée. Les changements prennent du temps pour se stabiliser. Il est important que vous soyez prête à ce qu'on mette en place un suivi régulier et dans la durée. C'est à dire : vous impliquer dans ce processus de changement.

À vous de prendre la décision : votre forme est votre priorité !

Libérez les tensions, blocages ou surcharges psychologiques ou émotionnelles, fatigue, anxiété, irritabilité, mal-être, ...

L'organisation de vos cellules peut être perturbé par des émotions ou des déséquilibres.

Les soins énergétiques harmonisent la circulation de l’information à l’intérieur de votre corps. 

Les soins énergétiques vous apaisent en profondeur.

Durant le soin vous êtes allongés, habillés. Après chaque séance vous ressentez une profonde détente. Tout de suite et après quelques séances, on observe : apaisement, évacuation du surplus d'émotions, prise de décisions facilitée, élimination des conflits internes, accord avec soi-même, disparition ou atténuation des douleurs, ...

J'accompagne aussi les thérapeutes (psychologues, ostéopathes, infirmières, ...).

La réflexologie, issue de la médecine traditionnelle chinoise, est basée sur les méridiens énergétiques, lignes passant dans l'ensemble du corps et reliant différents organes.

Pressions sur les zones réflexes de la voûte plantaire ou sur le visage et le crâne. 

Relance de l'ensemble des fonctions de l'organisme.

La Réflexologie des pieds et du crâne sont très complémentaires.

Issu de la médecine ancestrale indienne "l'Ayurvéda" , ce massage de l'ensemble du corps avec de l'huile chaude vous ré-harmonise et vous revitalise. Il évacue les tensions et permet apaisement et lâcher-prise.

Cela passe par l'alternance de mouvements toniques et lents, sur le dos, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le buste, le visage et le crâne.

Le massage Dos-nuque-crâne est un massage favorisant la détente de cette zone du corps souvent tendue. Il est issu des techniques de massage ayurvédique, avec de l'huile chaude pour un moment cocooning de délassement.

Les mouvements lents et toniques s'alternent, sur le dos, les épaules, la nuque et le crâne.

Pour une silhouette plus tonique, un ventre, des fesses et des jambes plus fermes :

• Redonner éclat à votre peau, la repulper, la rendre plus tonique, plus élastique,
• Mobiliser la cellulite
• Réduire la rétention d'eau

C'est le moment : commencez maintenant, l'impact sera visible rapidement et vous vous sentirez mieux. Des jambes sculptées et re-dynamisées !

Réservez votre 1er massage !

Gagnez du temps, du budget, de l'efficacité et du Bien-être !

J'interviens en entreprises auprès des employés, managers et comités de direction sous forme de consultations individuelles de 45 min, sur le lieu de travail.

Thématiques fréquentes :

   - comment mieux gérer le stress, éviter un burn-out

   - comment mieux dormir

   - comment mieux gérer les relations professionnelles et personnelles

   - comment mieux digérer

   - comment réduire les douleurs au quotidien

Outils : nutrition, phytothérapie, micronutrition, fleurs de Bach,

              psychologie, réflexologie, soin énergétique.

Avantages :  une équipe en meilleure santé, plus efficace, plus épanouie.

Financement : par l'entreprise ou réparti entre le salarié/comité d'entreprise/entreprise.

Contactez-moi pour plus de précisions : 06 70 49 08 85  -  naturo.ingelbach@gmail.com

Lien avec le milieu de la santé au travail

- intervenante expert NACEOL, parcours RAICE d'évaluation globale du bien-être des chefs d'entreprises et salariés, dans leur milieu de travail et vie personnelle.

- participation à une conférence - table ronde lors du Salon ARSEG Lyon 2018

Association des Directeurs de l'Environnement de Travail.

Danse Adulte Dynamique - Ado

Venez vous amuser tout en bougeant, en suivant le rythme et en respirant !

Danse qui prend soin de votre silhouette mais aussi de vos articulations et de votre dos, qui vous donne du pep's et un temps pour vous ressourcer.

Mix de danses et de yoga. Cours de 3/4h.

Essai gratuit.

Danse Sénior

Comme le cours adulte dynamique, mais à un rythme plus tranquille et en se focalisant sur la préservation et le renforcement de vos articulations et de votre dos. Danse qui vous re-muscle en douceur, s'inspire du yoga et donne le sourire.

Danse pré-natale grossesse

Cours de danse tout en douceur adaptée à la période de la grossesse, pour que les femmes se sentent bien dans leur corps qui est en changement, pour se détendre et s'amuser un moment. Idéale durant la période du 3ème au 6ème mois de grossesse (hors grossesse à risque). Série de 3 séances.

Danse avec bébé porté 

Si vous avez un bébé de moins d'1 an, donnez-vous un temps de partage et de détente pour vous et votre bébé !

Sur des musiques pop, actuelles, sélectionnées pour pouvoir danser dessus avec bébé, vous vous amuserez, rencontrerez d'autres "jeunes parents" et transmettrez d'agréables sensations à votre bébé :)

Danse pour les mamans, post-natale 

Cours de danse adaptée aux mamans qui ont eu un enfant dans les mois passés mais qui ont envie de reprendre une activité en douceur tout en s'amusant et en prenant soin de leur périnée ! ;)

Inscription au 06 70 49 08 85 ou à naturo.ingelbach@gmail.com

Charlotte INGELBACH  -  Naturopathe

     Consultations sur RDV uniquement : 06 70 49 08 85

Grenoble  -  Voiron  -  Seyssinet - Seyssins

Ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale chez un médecin généraliste ou chez un spécialiste. La naturopathie n'établit pas de diagnostic. Elle ne se substitue pas à un traitement médical. Elle est complémentaire.

Les massages proposés n'ont aucun caractère sexuel. Ce sont des modelages de confort sans but thérapeutique, ne se substituent pas aux massages dispensés dans un cadre médical.